食費の減らし方｜オススメの節約法を3つ紹介

こんにちは！
セミリタイアを目指しているあつダニです！

そんな悩みをお持ちの方向けに、この記事では次のことをご紹介します。

僕なりの節約方法です。
それでは紹介していきます！

食費の減らし方

食材を整える

食材で増えやすいのは

• 調味料
• 粉類
• パスタ　など。

ついつい買ってしまうもの。


そんな沢山あるのについ買かってしまう状態を無くすために
【残量の見える化】
をしてみましょう！


具体的なやり方は

• 透明の容器に入れて中身を見える化
• 容器にラベルを貼って分かりやすくする

この2つがオススメ！

食材ストックを見えやすくすることで、買い過ぎを防止できます！

食材を使い切る

食材を余らせて棄ててしまったことはありませんか？

非常にもったいないです！！

財布にも食材にも優しくありません。


【買うときの食材は食べる分だけ】
これを徹底すれば余らせることはありません。

こういう方は、、
冷蔵庫を小さくするのをオススメします。

冷蔵庫を小さくすることで、中身が見えやすくなり食材の管理がしやすくなります！

献立を固定化する

最後は、献立の固定化を紹介。

僕は平日、自炊をして過ごしています。

これが本音ですｗ


そこで思いついたのが
【献立の固定化】
です。

基本的に自分しか食べないので、肉と野菜の炒めもの系しか作りません。

たまに味付けを変えたりして、飽きないように工夫をしています。


献立を固定化するメリットはこんなかんじ

• 食材が余らない
• 献立を考える時間が減る
• 余った時間を自由に使える
• 余計なものを買わないので食費が減る

デメリットは

• 飽きとの勝負
• 自分との戦い

ですねｗ

後は栄養バランス。
栄養が偏らないように考えて購入するようにしています。

まとめ

今回は食費の減らし方について紹介しました。

内容は1人暮らし向けとなっているので、参考にならなかった人はごめんなさい( ;∀;)

食材が余らないように献立を決めて買ってみてください！


さらに、、、
『もっと食費を減らしたい』『フードロスに貢献したい』
という方に、、、

こんなサービスもあるので活用してみてください！


最後まで読んでいただきありがとうございました！